Yoga & Reiten
im Sauerland
Erlebe vier Tage inmitten der idyllischen Natur des Sauerlands, fernab von Hektik, Stress und Alltag. Auf dem Quinkenhof erwarten dich inspirierende Yoga-Sessions, Meditationen und Reitstunde. Genieße frisches Essen, gemeinsame Abende am Lagerfeuer und Erkundungen der malerischen Landschaft
– zu Fuß oder auf unseren Islandpferden.
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die Yoga und Reiten lieben, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Du brauchst kein Profi zu sein, um diese Auszeit voll auszukosten. Hier findest du Ruhe, erlebst die Natur und kannst deine Sinne neu ausrichten. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für diese einzigartige Erfahrung.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen – in diesem Fall erhältst du die volle Kursgebühr zurück.
Yoga & Reiten 2024
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12. bis 15. Mai 2024
PREISE & UNTERKUNFT
500,00 € pro Person im Doppelzimmer
560,00 € pro Person im Einzelzimmer
Die Unterkunft und Halbpension werden direkt vom Quinkenhof angeboten.
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22. bis 25. September 2024
PREISE & UNTERKUNFT
500,00 € pro Person im Doppelzimmer
560,00 € pro Person im Einzelzimmer
Die Unterkunft und Halbpension werden direkt vom Quinkenhof angeboten.
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26. bis 29. Oktober 2024
PREISE & UNTERKUNFT
500,00 € pro Person im Doppelzimmer
560,00 € pro Person im Einzelzimmer
Die Unterkunft und Halbpension werden direkt vom Quinkenhof angeboten.
Ein typischer Retreat-Tag
08:00 Uhr: Vinyasa Yoga – starte kraftvoll und energiegeladen in den Tag
10:00 Uhr: Frühstücksbrunch – genieße ein reichhaltiges und gesundes Frühstück
11:30 - 17:30 Uhr: Reitstunden, Ausritte oder freie Zeit – entdecke die Natur oder entspanne nach Belieben
15:00 Uhr: Nachmittagssnack – ein leichter Snack für Zwischendurch
18:00 Uhr: Geselliges Abendessen – gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre
20:00 Uhr: Yin Yoga – lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen
Hinweis: Kurzfristige Änderungen im Tagesablauf sind möglich.
Noch mehr Details und alle wichtigen Infos haben wir hier für dich zusammengestellt.
Retreats Highlights im Überblick:
Drei Übernachtungen auf dem gemütlichen Quinkenhof – Entspannung pur in idyllischer Umgebung
Vegetarische Verpflegung – gehaltvolle und gesunde Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren
Ganztägig Wasser, Tee und Kaffee – unbegrenzte Getränke für dein Wohlbefinden
Sechs Yogaeinheiten (Vinyasa & Yin) – für eine ausgewogene Praxis, die Energie und Entspannung kombiniert
Zwei Reiteinheiten – wähle zwischen Reitstunde oder Ausritt, um die Verbindung zu den Pferden zu vertiefen
Viel freie Zeit – für die Tiere, Spaziergänge, Lesen, Lagerfeuerabende und weitere Aktivitäten zur Entspannung