BLISSFUL BALANCE
Dein Yoga-Retreat im Sauerland
Tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Erneuerung und tiefer Verbindung auf dem Quinkenhof. Inmitten der malerischen Landschaft des Sauerlands bieten wir dir eine einzigartige Auszeit, um dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und deine Seele zu nähren. Genieße frisches vegetarisches Essen, Workshops und Yoga Sessions, gemeinsame Abende am Lagerfeuer, entspannte Zeit in der Sauna und Erkundungen der malerischen Landschaft.
Dieses Retreat ist eine Einladung, deine innere Kraft und Kreativität zu entfalten. Mit Hilfe verschiedener Yoga-Praktiken wie Yin Yoga, Vinyasa, Hatha und Himalayan Kriya Yoga, unterstützt durch Klangreisen und Ecstatic Dance, wirst du tief in dich selbst eintauchen und deine innere Balance neu entdecken.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen – in diesem Fall erhältst du die volle Kursgebühr zurück.
Blissful Balance
Retreat 2024
-
22. bis 24. November 2024
PREISE & UNTERKUNFT
410,00 € pro Person im Doppelzimmer
430,00 € pro Person im Einzelzimmer
Die Unterkunft und Vollpension werden direkt vom Quinkenhof angeboten.
Ein typischer Retreat-Tag
08:00 Uhr: Morning Vinyasa Yoga – starte kraftvoll und energiegeladen in den Tag
10:00 Uhr: gemütlicher Frühstücksbrunch – genieße ein reichhaltiges und gesundes Frühstück
11:30 Uhr: Workshop/ Women’s Circle
15:00 Uhr: Nachmittagssnack – ein leichter Snack für Zwischendurch
17:30 Uhr: Evening Yin
19:30 Uhr: Geselliges Abendessen – gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre
20:30 Uhr: Überraschungsaktivität – lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen
Hinweis: Kurzfristige Änderungen im Tagesablauf sind möglich.
Noch mehr Details und alle wichtigen Infos haben wir hier für dich zusammengestellt.
Deine Retreats Highlights im Überblick:
Zwei Übernachtungen auf dem gemütlichen Quinkenhof – Entspannung pur in idyllischer Umgebung
Vegetarische Vollverpflegung – gehaltvolle und gesunde Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren
Ganztägig Wasser, Tee und Kaffee – unbegrenzte Getränke für dein Wohlbefinden
Verschiedene Yogaeinheiten (Vinyasa & Yin) – für eine ausgewogene Praxis, die Energie und Entspannung kombiniert
Women’s Circle – magische Atmosphäre der Gemeinschaft mit anderen Frauen lädt dich dazu ein neue Energie zu tanken
Freie Zeit – Zeit zum entspannen, wandern und in die Sauna zu gehen